안녕하세요! Y존에 생긴 증상 때문에 걱정이 많으시겠어요. 정확한 진단은 전문가의 진료가 필요하지만, 현재 상황에서 도움 될 수 있는 정보를 드릴게요. 1. 피부 자극 관리: 생리대 사용으로 인해 발생할 수 있는 자극성 피부염일 수 있으므로, 피부를 건조하게 유지하고 자극을 줄이는 것이 중요해요. 생리 기간에는 흡수력이 좋은 생리대를 사용하고, 자주 갈아주는 것이 좋습니다. 2. 피부 청결 유지: 따뜻한 물로 부드럽게 씻어주고, 비누나 화학제품 사용을 피해주세요. 향이 강한 제품보다는 순한 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 3. 증상 진행 관찰: 혹시 증상이 더 심해진다면 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 안전해요. 특히, 붉어짐이 더 심해지거나 가려움, 따가움이 추가로 발생할 경우 빨리 병원을 방문하세요. 4. 심리적 안정: 스트레스나 피로도 피부 상태에 영향을 줄 수 있으니, 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 관리할 수 있는 방법을 찾아보세요. 걱정되는 마음 충분히 이해합니다. 큰 문제가 아니길 바라며 관리에 유의하시기를 바래요. 추가로 이상이 있다면 전문가의 상담을 권장합니다. 좋은 하루 보내세요!