피부에 남은 흉터와 발진 자국은 가벼운 증상이지만, 치료와 예방 관점에서 몇 가지 고려할 만한 점이 있어요. 1. 긁지 않기: 가려움증이 심하더라도 긁지 않는 것이 중요해요. 긁으면 피부에 자극이 생기고 흉터가 남을 가능성이 높아져요. 가려움 증상을 완화시키기 위해서는 시원한 물로 씻어내거나 촉촉한 크림을 바르는 것이 도움이 될 수 있어요. 2. 보습 유지: 피부 질병은 보습 상태에 따라 증상이 달라질 수 있어요. 피부에 수분을 충분히 공급하고 건조를 막기 위해 적절한 보습제를 정기적으로 사용하세요. 3. 자외선 차단: 흉터나 자국 부분은 자외선에 더욱 민감할 수 있어요. 외출 시 자외선 차단제를 발라 흉터가 더 진해지지 않도록 예방하세요. 4. 전문가 상담: 질환이 자주 발생하거나 흉터가 갈수록 심해진다면, 피부과 전문의와 상담하여 맞춤형 치료를 받는 것이 좋아요. 실제 사례로, 자주 발생하는 아토피성 피부염 환자의 경우 보습을 철저히 하면서 항히스타민제를 사용해 긁는 횟수를 줄이는 것도 좋은 방법이에요. 이런 방법들을 시행하면서 피부 상태의 변화를 관찰하면 도움이 될 것 같아요.