눈 밑 지방 재배치 수술 후 정상적인 생활로 돌아가는 것은 개인마다 차이가 있지만, 일반적으로 수영이나 심한 운동은 4주 정도 후에 시작하는 것이 좋아요. 초기 회복 단계에서는 상처 회복과 부기 감소를 위해 휴식이 무엇보다 중요하답니다. 1. 수술 직후 1주일: 이 시기에는 최대한 무리하지 않고, 수술 부위를 청결하게 유지하며 휴식을 취하세요. 절대 수영은 삼가하고, 얼굴에 물이 닿지 않도록 주의해야 해요. 2. 2주~3주 후: 부기와 멍이 서서히 가라앉기 시작합니다. 그래도 물속에서의 활동은 아직 주의가 필요하니 가벼운 산책이나 단계적인 운동이 추천돼요. 3. 수술 후 4주: 부기가 많이 가라앉고 상처가 안정되면, 서서히 수영을 포함한 운동을 시작할 수 있어요. 그러나 수영장의 물이 직접적으로 찔끔될 수 있으니 가급적 보호안경을 추천하구요, 무리한 동작은 피하는 게 좋아요. 이런 점들을 잘 지키면서, 회복 후에는 안전하게 운동을 즐길 수 있으니 참고해주세요!