피부 가려움과 벗겨짐으로 인해 불편함을 겪고 계시네요. 먼저, 증상을 완화하기 위한 몇 가지 방법을 제안드릴게요. 1. 피부 청결 유지: 매일 따뜻한 물로 해당 부위를 부드럽게 씻어주세요. 비누 대신 민감성 피부용 클렌저를 사용하는 것이 좋습니다. 2. 보습제 사용: 샤워 후 보습제를 사용해 피부에 수분을 공급하면 가려움을 줄일 수 있어요. 무향, 무색소 제품을 추천드립니다. 3. 비누 사용 자제: 알칼리성 비누는 피부를 더 건조하게 만들어 가려움을 악화시킬 수 있습니다. 이런 제품 사용은 피하세요. 4. 의류 선택: 통기성 좋은 면 소재의 속옷을 착용하여 피부에 자극을 최소화하세요. 너무 꽉 끼는 옷은 피하는 것이 좋습니다. 5. 약국 제품 사용: 무좀약이 가끔 도움이 되기도 하지만, 피부염일 가능성이 있기 때문에 피부과 전문의와 상담 후 사용하는 것이 더 안전합니다. 무엇보다 증상이 개선되지 않으면 피부과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요해요. 전문가의 진단을 통해 맞춤형 치료를 받는 것이 가장 효과적입니다.