구내염은 입안의 염증으로 인해 발생하는 통증을 동반하는 문제인데요. 뜨겁거나 자극적인 방법으로 구내염을 직접 치료하려고 한다면, 오히려 증상이 악화될 수 있어서 추천하지 않아요. 대신, 다음과 같은 방법들을 고려해보세요: 1. 입안 청결 유지: 자극이 적은 구강 세정제를 사용해 구강 위생을 철저히 관리하세요. 2. 통증 완화 제품 사용: 약국에서 구내염 치료용 연고나 패치를 구입하여 사용하면 통증을 줄이는데 도움을 줄 수 있어요. 3. 항균 식염수 가글: 따뜻한 물에 약간의 소금을 넣어 가글을 하면 염증을 완화하는데 도움돼요. 4. 병원 진료: 증상이 심하거나 자주 재발한다면, 의사의 진료를 받아보는 것이 좋아요. 구내염은 시간이 지나면서 자연스럽게 호전될 경우가 많으니 무리한 방법보다는 증상 완화에 집중해보세요. 빠른 회복을 빌게요!