턱과 관련된 문제는 비염과 관련이 있을 수 있어요. 비염 때문에 구강호흡이 습관이 되면서 턱 주변 근육과 관절에 압력을 많이 가하게 되어 변형이 올 가능성이 있답니다. 하지만 그 외에도 다른 원인들이 있을 수 있으니 정확한 진단을 위해 전문의의 상담을 받는 것이 중요해요. 1. 전문 병원 방문: 얼굴과 턱의 구조적인 문제에 대해 정확히 평가하려면 전문적인 진단을 통해 상태를 점검하는 것이 필요합니다. 부족한 정보만으로는 자가 진단이 어려울 수 있어요. 2. 비염 치료 병행: 비염이 생활에 많은 불편을 주고 있으니, 비염의 근본적인 치료도 함께 고려해보세요. 치료를 통해 구강 호흡의 빈도를 줄이는 것이 중요하답니다. 수술적인 방법이 필요한지, 약물로 관리가 가능한지 등도 상의해보셔야 해요. 3. 구강 관리 및 훈련: 구강을 올바르게 사용하는 훈련이나 물리치료를 통해 상태를 개선할 수 있습니다. 전문적인 구강운동과 물리치료 프로그램을 통해 턱 주변의 근육들을 강화하고 자세를 교정하는 것이 도움될 수 있어요. 가능하면 빠르게 조치를 시작하여 더 큰 문제로 진행되지 않도록 해보세요. 정확한 원인은 전문가를 통해 확인하고, 가능한 다양한 치료 방법을 알아보는 것이 중요합니다. 그래도 건강을 유의하며 적절한 치료를 통해 개선해 나가세요!