관자놀이 부위에 지속적으로 여드름이 생기는 것은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있어요. 이를 해결하기 위한 몇 가지 방법을 제안해 드릴게요. 1. 피부 청결 유지: 매일 얼굴을 깨끗하게 클렌징하고, 특히 메이크업을 했거나 땀을 흘린 후에는 꼭 세안하세요. 피지 분비가 많은 부위는 더 꼼꼼히 신경 써서 닦아주는 것이 좋아요. 2. 스킨케어 제품 사용: 살리실산이나 벤조일 퍼옥사이드와 같은 여드름 치료 성분이 포함된 제품을 사용해 보세요. 이 성분들은 여드름을 진정시키고 새로운 여드름 발생을 막는 데 효과적이에요. 3. 식습관 개선: 기름진 음식이나 당분이 많은 음식은 가능한 한 피하세요. 과일과 채소, 적절한 단백질 섭취를 늘리면 피부 건강에 도움이 될 수 있어요. 4. 스트레스 관리: 여드름은 스트레스와 관련이 있을 수 있어요. 요가, 명상, 적절한 수면 등을 통해 정신적인 컨디션을 관리하세요. 5. 전문가 상담: 만약 여드름이 지속되거나 상태가 악화된다면, 피부과 전문의를 찾아가서 직업적인 조언을 받는 것을 권장해요. 전문적인 치료가 필요할 수도 있거든요. 이 방법들을 한 번 시도해 보시고, 천천히 관자놀이 부위의 상태가 좋아지는지 확인해 보세요. 문제 해결에 도움이 되기를 바랍니다!