주걱턱 교정 관련해서 걱정이 많으시겠어요! 우선, 현재 교정을 하고 계시다면 지속적인 관찰과 관리가 중요해요. 양악수술 없이도 여러 가지 방법이 있으니 살펴볼게요. 1. 치아 교정: 이미 교정을 하고 계시다면, 교정의 효과를 최대한 활용하도록 하세요. 치과 전문의와 정기적인 상담을 통해 적절한 치료 계획을 지속적으로 조정할 수 있습니다. 2. 비수술적 치료: 경우에 따라서는 턱의 위치를 개선하기 위한 턱관절 물리치료나 운동 등이 도움이 될 수 있어요. 이 방법은 교정 중에도 병행할 수 있으며, 수술 없이 과한 턱 위치를 조절할 수 있는 방법 중 하나입니다. 3. 생활습관 개선: 평소 자세를 바로잡고, 턱을 과하게 앞으로 내밀지 않는 연습을 꾸준히 하는 것도 중요해요. 자주 턱을 내미는 습관이 있는지 체크해 보세요. 4. 정기적인 체크업: 아무리 작은 변화라도 정기적으로 평가받는 것이 중요해요. 전문의와의 상담을 통해 최적의 방법을 찾으시기를 추천드립니다.