윤곽수술 후 한 달 차에 경험할 수 있는 다양한 변화가 있어요. 광대 비대칭 문제로 걱정이 많으신 것 같은데요, 다음의 단계들을 고려해보세요. 1. 수술 후 붓기: 한 달 차에는 여전히 붓기 있을 수 있어요. 특히 광대 주변은 붓기가 뼈처럼 단단하게 느껴질 수 있답니다. 이 붓기는 보통 시간에 따라 서서히 가라앉아요. 2. 전문의 상담: 수술을 담당한 의사와 상담하는 것이 중요해요. 직접 상태를 확인하고 붓기나 비대칭에 대해 상세한 조언을 받을 수 있어요. 3. 붓기 감소 방법: - 온찜질: 가벼운 온찜질이 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. - 순환 관리: 가벼운 스트레칭이나 마사지로 혈액순환을 도와보세요. 다만, 너무 세게 압력을 가하지 않도록 주의하세요. 4. 충분한 휴식과 관리: 충분한 수면과 균형 잡힌 식사로 회복을 도와주는 것이 중요해요. 시간이 지나면 대부분의 붓기는 가라앉고, 비대칭 문제도 자연스럽게 나아질 가능성이 높아요. 그래도 불안하다면 담당 전문의와 지속적으로 소통하며 상태를 체크하는 것이 좋습니다.