콧볼과 광대가 고민이시군요. 다음은 이를 개선할 수 있는 몇 가지 방법이에요: 1. 비수술적 방법: - 필러 시술: 필러로 얼굴의 라인을 자연스럽게 조정할 수 있어서 코와 광대 살짝 줄이는 효과를 볼 수 있답니다. - 보톡스: 턱을 줄여주는 보톡스를 통해 광대를 덜 도드라져 보이게 하는 방법도 있어요. 2. 수술적 방법: - 콧볼 축소 수술: 콧볼을 작게 보이도록 하는 간단한 수술이 있어요. 효과가 확실하지만 회복 기간은 1주일 정도 생각하셔야 해요. - 광대 축소 수술: 광대 부분을 줄이는 수술은 조금 더 복잡하지만 효과적이에요. 보통 2주 정도 회복 기간이 필요해요. 3. 생활 습관 개선: - 페이스 요가: 얼굴 근육을 강화하고 얼굴 선을 매끄럽게 만드는 페이스 요가를 꾸준히 하면 도움이 될 수 있어요. - 건강한 식습관: 부기나 체지방 감소에 기여할 수 있도록 신선한 과일과 채소를 많이 섭취해 주세요. 계획을 세우고 자신에게 맞는 방법을 적용시켜보시면 스트레스를 줄이는 데 큰 도움이 될 거예요. 다른 무엇보다도 본인의 자연스러운 아름다움을 사랑하는 것이 가장 중요하다는 점, 꼭 잊지 마세요!