손 습진 관리에는 몇 가지 중요한 포인트가 있어요. 1. 보습 유지: 물기를 수시로 닦아내거나 손세정 후 항상 보습제를 발라주세요. 오일 베이스의 보습제가 수분을 유지하는 데 더 효과적일 수 있어요. 2. 연고 사용: 보습제와 함께 항염이나 항가려움 기능이 있는 연고를 선택하셔야 할 것 같아요. 흔히 사용되는 연고로는 하이드로코르티손 크림이나 칼라민 로션 등이 있습니다. 다만, 연고 사용 후 증상이 악화되면 즉시 사용을 중단하고 병원을 방문하시길 권합니다. 3. 자극 최소화: 손을 자주 씻게 되면 피부 장벽 회복에 방해가 될 수 있으니, 너무 자주 씻지 않도록 주의하세요. 필요 시 미지근한 물과 순한 비누를 사용해주세요. 4. 환경 조절: 건조한 환경은 습진을 더 심하게 만들 수 있어요. 가습기를 사용해 습도를 유지하고 손난로 등을 이용해 손을 따뜻하게 유지하는 것도 도움이 됩니다. 위의 방법들이 도움이 되길 바라며, 상황이 나아지지 않으면 피부과 전문의를 찾아 상담 받으시길 추천드려요.