턱 비대칭은 많은 이유로 생길 수 있지만, 특히나 이갈이 습관이 원인이 될 수 있죠. 아래에서 양악 외의 다른 해결책을 알아볼게요. 1. 이갈이 습관 개선: 밤에 자면서 이갈이를 막기 위해서 마우스 가드를 사용할 수 있어요. 이는 치과에서 맞춤형으로 제작할 수 있어요. 수면 중 이갈이 완화를 위해 스트레스를 줄이는 것도 큰 도움이 돼요. 2. 물리치료나 교정치료: 턱 비대칭은 경미한 경우 물리치료나 교정치료로도 개선될 수 있어요. 이런 치료는 전문 치과의사나 성형외과에서 검사 후 추천을 받을 수 있어요. 3. 수술적 접근 이전에: 비대칭의 정도에 따라 비침습적 방법을 먼저 시도해 볼 수 있는데, 이러한 방법들은 대게 부작용이 적어 비교적 안전해요. 양악 수술은 가장 확실한 방법이 될 수 있지만, 수술 전 다양한 방법을 충분히 상담하는 것이 중요해요. 주변의 전문가와 상담하여 최선의 방법을 찾아보세요.