안검하수를 해결하기 위해 근육 운동을 시도하실 수는 있지만, 일반적으로 효과가 미미할 수 있어요. 안검하수 상태를 개선하기 위해 몇 가지 옵션을 고려해 보세요. 1. 전문 상담: 먼저, 전문의와 상담해보는 것이 좋아요. 적절한 진단을 받고 상태의 근본 원인을 파악하는 것이 중요해요. 2. 수술적 방법: 안검하수의 원인이 근육의 문제인 경우, 수술로 근육을 강화하거나 교정하는 방법을 고려할 수 있어요. 3. 준비와 회복: 수술을 결정했다면 충분한 사전 상담을 받고, 수술 후 회복 기간 동안 주의사항을 잘 따르는 것이 중요해요. 4. 운동 훈련 연습: 근육 운동이 크게 도움이 되지 않더라도, 일상적인 눈 운동이나 마사지가 보조적인 효과를 줄 수 있어요. 눈 주위를 부드럽게 마사지해주거나, 눈꺼풀을 천천히 올리고 내리는 동작을 반복해볼 수 있어요. 이처럼 다양한 치료 옵션을 비교해서 본인에게 가장 적합한 방법을 선택해주세요. 필요한 경우 여러 의견을 듣고 결정하는 것이 안전합니다.