피부 트러블이 오랜 기간 지속되면 걱정이 되실 수 있어요. 여기 몇 가지 고려할 점을 안내해드릴게요. 1. 피부과 방문: 일단 한 달 동안 상태가 나아지지 않았기 때문에 피부과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋아요. 전문가의 진단으로 여드름, 모낭염, 혹은 다른 피부 질환인지 알 수 있을 거예요. 2. 기본적인 피부 관리: 피부 관리 습관이 문제가 있는 경우일 수 있으니, 클렌징과 보습을 철저히 하고 여드름 치료에 도움되는 제품을 사용하는 것도 고려해 보세요. 자극이 적은 클렌저와 비타민 C, 살리실산 등이 들어간 제품을 추천해요. 3. 생활 습관 개선: 수면 부족, 스트레스, 식이 습관 등이 피부 상태에 영향을 줄 수 있어요. 충분한 수면과 균형 잡힌 식단을 유지하는 것도 중요해요. 4. 기기를 통한 관리: 로드나 클리닉에서 제공하는 LED 치료나 하이드라 페이셜 같은 트리트먼트도 장기간 지속되는 피부 문제가 있을 시 도움이 될 수 있어요. 무엇보다도 피부과에서의 전문적인 진단과 치료를 받는 것부터 시작하는 것이 가장 중요합니다. 방문하신 후 상황에 맞는 적절한 케어를 받으시면 좋을 것 같아요.