스테로이드 주사는 염증을 줄이는 데 효과적이지만, 반복적으로 사용하면 몇 가지 부작용이 있을 수 있어요. 스테로이드가 몸에 많이 쌓이면 면역력이 저하되거나, 혈당이 상승할 수 있으며, 피부나 근육에 변화를 일으킬 수 있어요. 같은 시기에 두 번 이상 주사를 맞으면 이런 부작용이 나타날 위험이 조금 높아질 수 있어요. 1. 스테로이드 주사 후 관리: 주사를 맞은 후 충분히 휴식을 취하고, 소화가 잘되는 음식을 섭취하며, 체력을 보충하는 게 중요해요. 아픈 부위의 과도한 움직임을 피하고, 스트레스를 줄여야 해요. 2. 비타민 수액과 스테로이드: 비타민 수액 자체는 면역력 회복에 도움이 될 수 있지만, 스테로이드가 포함되었다면 의사와 상의한 뒤 추가적인 지침을 받는 것이 좋아요. 3. 써마지 시술과 콜라겐 재생: 써마지 시술은 피부의 콜라겐 재생에 도움을 줄 수 있어요. 스테로이드가 콜라겐 형성에 영향을 미칠 수 있으니 스킨케어에 신경 써야 해요. 양질의 보습제나 콜라겐 식품을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 4. 추가 조치: 계속 불안하시다면, 다른 전문의에게 두 번째 의견을 물어보는 것도 좋아요. 그동안 건강한 생활 습관을 유지하는 것 잊지 마세요.