햇볕에 피부가 타는 건 일반적인 현상이에요. 걱정하지 않아도 시간이 지나면 자연스럽게 원래 피부색으로 돌아올 가능성이 높아요. 피부가 회복되는 데 시간이 필요하니 조금 인내심을 가지셔야 해요. 회복을 더 빠르게 도와주는 방법을 몇 가지 알려드릴게요. 1. 수분 공급: 물을 많이 마시고, 보습력을 높이는 크림이나 로션을 사용해 피부 속까지 수분을 공급해 주세요. 2. 피부 진정: 알로에 베라 젤처럼 진정 효과가 있는 제품을 사용하면 햇볕에 탄 피부의 염증을 가라앉히는 데 도움이 돼요. 3. 비타민 섭취: 비타민 C와 E는 피부 회복과 보호에 도움을 줄 수 있어요. 과일과 채소를 섭취하거나 보충제를 사용할 수 있어요. 4. 자외선 차단제 사용: 앞으로 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르면 추가적인 손상을 예방할 수 있어요. 피부가 회복되는 데는 시간이 좀 걸리지만, 꾸준한 관리로 건강하고 본래의 피부 톤을 유지할 수 있을 거예요.