이마 필러 시술 후 사우나를 고민 중이시군요. 대체로 필러 시술 후, 특히 지방질 필러의 경우, 열 노출이 고르지 않게 될 경우 필러가 움직일 수 있다는 우려가 있어 대부분의 전문가들은 고온의 사우나나 온탕은 시술 후 한 달 정도는 피하는 것이 좋다고 얘기합니다. 필러가 부위에 따라 다르긴 하지만 고온 환경에서 피해야 할 만큼 열에 민감할 수 있거든요. 하지만 사우나가 꼭 필요하다면, 다음의 방법을 추천드려요: 1. 낮은 온도를 설정: 만약 사우나를 반드시 이용해야 한다면, 최대한 온도를 낮게 설정하고, 짧은 시간으로 제한하는 것이 중요해요. 2. 신속한 쿨링: 사우나 후에는 바로 냉수나 냉찜질로 쿨링을 해주시는 것이 좋아요. 3. 피부 상태 확인: 사우나 후 피부 상태를 꼼꼼히 확인하시고, 문제가 발생하면 즉시 시술 전문가와 상담해보세요. 필러 시술 후 무리하지 않는 한도 내에서 신체 활동을 조절하여 더욱 안전하고 효과적으로 관리하세요. 추가적인 조언이 필요하시면 시술을 받은 병원에 문의하는 것도 좋은 방법입니다.