여드름 치료제 선택은 피부 상태와 정확히 맞는 제품을 고르는 것이 중요해요. 아래 몇 가지 대안을 제안해드릴게요. 1. 살리실산 제품: 각질 제거와 항염 효과가 있어서 피지 조절에 도움이 돼요. 특히, 큰 여드름이 많지 않다면 주기적으로 각질을 제거하는 데 도움을 줄 수 있어요. 2. 벤조일 퍼옥사이드: 여드름 원인인 세균을 줄이는 데 효과적이며, 여드름 염증 완화에도 도움을 줍니다. 농도가 너무 높으면 자극적일 수 있으니, 2.5%나 5%의 낮은 농도부터 시작하는 것이 좋습니다. 3. 니아신아마이드: 세포 재생을 도와주는 성분으로, 색소침착을 완화하고 피부 톤을 균일하게 만드는데 도움을 줍니다. 4. 피부과 상담: 지속적인 문제가 있다면 전문가의 조언을 받는 것도 좋은 방법이랍니다. 경우에 따라 맞춤형 치료가 필요할 수 있어요. 5. 라이프스타일 조정: 충분한 수면과 물 섭취, 균형 잡힌 식사가 피부에 긍정적인 변화를 가져올 수 있으니 신경써보세요. 각 제품의 사용법과 나와 맞는지를 주의 깊게 확인한 뒤, 천천히 피부와 맞는 제품을 찾아보세요. 그리고 언제든지 피부 변화를 세심히 관찰하며 조절하세요.