요철과 블랙헤드를 지속적으로 관리하기 위해서는 체계적인 피부 관리 루틴이 필요해요. 다음의 방법들을 시도해 보세요. 1. 클렌징 - 아침저녁으로 클렌징을 철저히 하세요. 이때 부드러운 제품을 사용해 피부 자극을 최소화하는 것이 중요해요. - 클렌징 오일이나 밤 사용 후 폼 클렌저로 마무리해 딥 클렌징을 시도해 보세요. 2. 스크럽 및 필링 - 일주일에 1~2회, 과도하지 않게 필링 패드나 스크럽제를 사용하여 죽은 피부 세포를 제거하세요. - 각질 제거 후에는 피부 진정과 보습을 충분히 해주는 것이 중요합니다. 3. 토너 사용 - 피지 조절이 가능한 토너를 사용해 피부결을 정리하고 피지 생성을 억제하세요. 4. 피부 진정 및 보습 - 알로에 베라 젤이나 녹차 추출물 같은 진정 성분이 들어 있는 제품으로 피부를 진정시키고 수분감을 채워 주세요. 5. 전문가의 도움 - 피부 개선을 위해 피부과나 에스테틱에서 상담을 받아 전문적인 관리를 받아보세요. - 블랙헤드 및 피지 관리를 위한 마이크로더마브레이션이나 탄산필 등의 시술도 고려해 볼 수 있어요. 6. 라이프스타일 변화 - 수분을 많이 섭취하고, 건강한 식습관을 유지하세요. 기름진 음식이나 당분 과다 섭취는 피지 분비를 증가시킬 수 있어요. - 규칙적인 운동과 충분한 수면도 피부 건강에 도움이 됩니다. 꾸준한 관리와 올바른 습관으로 요철과 피지를 효과적으로 관리할 수 있을 거예요.