입술과 눈의 상태 때문에 많이 불편하겠어요. 먼저, 이런 상태를 좀 더 체계적으로 관리할 필요가 있을 것 같아요. 1. 수분 섭취 늘리기: 입술과 피부의 건조함을 완화하려면 하루에 최소한 8잔 이상의 물을 마셔보세요. 충분한 수분 공급으로 몸 전체의 건강을 보완해줄 수 있어요. 2. 적절한 보습 제품 사용하기: 화학 성분이 적고 비타민 E가 포함된 립밤을 사용해보세요. 입술의 민감성을 고려해 자극적이지 않은 제품을 골라주세요. 3. 눈 관리 방법: 아이패치나 온찜질로 눈의 붓기와 피로를 조금씩 풀어주세요. 또, 눈을 비비지 않도록 주의해야 해요. 4. 건강한 식단 유지: 비타민과 미네랄이 풍부한 식단을 유지해보세요. 특히 비타민 A, C, E는 피부와 눈 건강에 중요해요. 5. 생활 패턴 점검: 충분한 휴식을 취하고, 컴퓨터나 스마트폰 사용 시간을 줄여보세요. 지방과 당분이 많은 음식이나 음료수는 피하는 것이 좋아요. 만약 이러한 방법들로도 증상이 개선되지 않으면 피부과나 안과 방문을 고려해보는 것도 좋은 선택이 될 수 있어요. 정확한 진단을 통해 알맞은 치료를 받을 수 있으니까요. 많이 개선되길 바랄게요!